肾内科

面对咖啡的诱惑,肾友喝还不喝?

作者:朱乾堃 来源:爱肾网 日期:2017-08-08
导读

         午后,看着窗外明媚的阳光,感受着空调吹出的习习凉风,此时,若能品尝一杯香醇可口的咖啡,想必是人生一大乐事。可自从得了肾病,就和各种美食say拜拜了。平日严格按照医生的食谱执行,就连本来最爱的咖啡也不敢喝,因为咖啡是断不会出现在食谱里的。

关键字:  肾病 

        ✓咖啡到底能不能喝?

        答案是能!

        不过这喝咖啡可是一门学问,喝得不对,反而加重肾脏负担。

        所以在喝咖啡前,最好仔细阅读以下内容(点击图片可查看大图):

        ► 咖啡的来源最重要

 

        ► 咖啡的类型很重要

 

        抛开剂量说毒性,都是耍流氓,所以……

        ► 咖啡的量也很关键

 

        ✓ 咖啡的相关研究

        国际上关于咖啡对肾脏的作用,仍有争议。

        日本的一项研究显示,常喝咖啡的人,肾小球滤过率(eGFR)比不喝咖啡的人更高。

        台湾的研究却发现,咖啡会增加中老年人患CKD的风险。

        另一项mate分析显示,每天喝咖啡的人,CKD的风险并没有降低。

        咖啡对于肾脏的影响,尚待更多更深入的研究,来揭示真相。

        喝咖啡的诀窍,你学会了吗?

        参考文献:

        [1] Kotani K, Sakane N, Yamada T, et al. Association between coffee consumption and the estimated glomerular filtration rate in the general Japanese population: preliminary data regarding C-reactive protein concentrations.[J]. Clinical Chemistry & Laboratory Medicine Cclm, 2010, 48(12):1773.

        [2] Hsu Y C, Lee P H, Lei C C, et al. Analgesic use, parents’ clan, and coffee intake are three independent risk factors of chronic kidney disease in middle and elderly-aged population: a community-based study[J]. Renal Failure, 2014, 36(3):361-6.

        [3] Wijarnpreecha K, Thongprayoon C, Thamcharoen N, et al. Association of coffee consumption and chronic kidney disease: A meta‐analysis[J]. International Journal of Clinical Practice, 2016.

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