肾内科

肾病患者需要限制甜食吗?这两条饮食原则才最重要

作者:佚名 来源:肾友汇 日期:2018-06-13
导读

         大部分肾病患者需要限盐,这个大家都知道,但肾病患者要不要限制甜食呢?今天我们来谈谈这个问题。

关键字:  肾病患者 | 甜食 

        大部分肾病患者需要限盐,这个大家都知道,但肾病患者要不要限制甜食呢?

        今天我们来谈谈这个问题。

        甜食让人愉悦

        甜食吃起来香甜,而且大多卖相不错,只是看看,就让人不由自主地垂涎欲滴。

        有人表示,甜食能让人更加愉快,即使心情不好,吃上一块美味的蛋糕,也能舒服一些。

        可以说,甜食对于某些人来说,已经远远超越果腹的意义,上升到了精神层次。

        但肾病患者能吃甜食吗?

        答案是可以的。

        甜食自然是高热量的,而高热量食物在人们想象当中,很容易引起血液粘稠,进而导致高血压,对肾病患者来说算是非常严重了。

        但事实上,大部分肾病患者胰岛功能并没有下降,只要不是一次吃太多,这些热量是不会造成影响的。

        所以,肾病患者可以吃甜食,除非本身已经出现恶性高血压和高脂血症。

        肾病患者饮食原则

        其实,对于肾病患者来说,在饮食上无需有太多顾忌,尤其是肾功能正常的患者,更是不必过于谨慎。

        抛开那些“清淡饮食”、“优质低蛋白”等让人摸不着头脑的饮食原则,肾病患者只需要做到以下两个方面,就可以了:

        第一:八分饱

        八分饱是什么概念呢?

        就是桌上的食物已经没有一开始那么吸引你了,但再吃一些的话,感觉也没问题。

        这个时候,就可以放下筷子了,因为你已经达到了八分饱。

        八分饱的好处是,既可以保证身体正常营养需求,又不会给消化系统带来沉重负担。

        第二:营养均衡

        只要是人类正常能吃的东西,肾病患者就都可以吃。

        当然,前提条件是,在八分饱的基础上,要保证营养均衡。

        医生们千叮万嘱的饮食禁忌,实际上指的是某种食物不要吃太多,食物毕竟不是毒药,吃上一些不会怎么样的。

        所以,如果你真的能控制住自己的欲望,再喜欢的东西也不会敞开肚皮吃,那就不必理会所谓的饮食禁忌了。

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