在日常生活中,我们可能因各种各样的原因而患上肾病,而在生活中很多人因为肾病发生而让自己的寿命变短,所以有很多患有肾病的人难免担心自己是不是不可能长寿了。但其实,患有肾病后如果想要长寿,除了要积极接受疾病的治疗外,做好生活上的护理,长寿也不是那么遥远。
在日常生活中,我们可能因各种各样的原因而患上肾病,而在生活中很多人因为肾病发生而让自己的寿命变短,所以有很多患有肾病的人难免担心自己是不是不可能长寿了。但其实,患有肾病后如果想要长寿,除了要积极接受疾病的治疗外,做好生活上的护理,长寿也不是那么遥远。
肾病患者做好5点,长寿不难!
1、要规范使用药物
由于肾脏是身体的排泄器官,身体服用的食物以及药物代谢的废物,最后都需要经由肾脏排出。而患有肾病的患者肯定需要服用药物,而一些药物会给肾脏带来负担。因此为了减轻肾脏的负担,患者需要规范的进行治疗,不要随便听信他人服用一些补药或者是其他所谓的偏方,有些药物对肾脏会造成实质性伤害,这样会导致肾脏功能进一步受到损害。
2、有良好的生活习惯
在生活中有很多人存在着不良的习惯,就连一些患有肾脏疾病的人也不例外,他们可能经常熬夜,憋尿,不按时进餐,却不知道这些不良的生活习惯是容易导致身体出现问题,也容易让肾脏疾病加重。所以在平时要让自己有良好的生活习惯,良好的生活习惯是保持身体健康的主要措施之一。
3、要有合理的饮食
对于患有肾病的患者来说,良好的饮食习惯是能够帮助治疗肾病的,肾病患者在平时对于盐的摄取量要减少,肾病患者如果摄取过多的盐容易导致身体出现水肿,而且患者还要注意蛋白质的摄取量,要尽量摄取一些优质蛋白质,满足身体需求即可。对于一些高脂肪、高热量、高胆固醇食物就要尽量避免,避免加重肾脏负担或导致其他疾病的出现。
4、要定期做检查
肾病患者定需要定期做检查,定期检查能够让自己知道自己的肾脏情况,也能够知道自己在进行治疗护理后肾脏恢复的情况,防止肾脏病情恶化而自己不知道。
5、控制好血压
可能很多人会疑惑血压和肾脏有什么关系,其实如果血压控制不佳很容易影响到肾脏,会让肾脏失去控制而进入肾衰竭,肾衰竭的发生会影响到患者的性命,所以患者一定要控制好血压,特别是高血压患者。
另外,有一些人在出现肾脏疾病后是可以治愈的,而在治愈后在平时要做好对肾脏的保护。中山大学附属第一医院肾内科主任医师余学清曾接受采访也表示,在平时要多喝水让自己多排尿,而且每天要让自己坚持运动、控制好自己的体重,要定期对肾脏做检查,这样才能够及早发现肾脏是否出现异常,在出现一些身体小疾病的时候要及时进行治疗,避免过度疲劳。
总的来说,在出现生病后想要长寿并不是一件难事,只要在平时遵守这5点即可,另外还要注意如果身体存在一些其他疾病,就要同时进行治疗,才能够避免一些疾病相互影响。
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